Nuair a smaoiníonn daoine ar thae dubh, ceanglaíonn an chuid is mó é le "teo-natured" agus "is fearr don gheimhreadh". Bíonn claonadh ag go leor é a chur ar leataobh nuair a thagann an samhradh.
Ach an bhfuil sé seo fíor i ndáiríre? An bhfuil tae dubh as áit i ndáiríre do laethanta te an tsamhraidh? Airíonna Tae Dubh
🧡 Is tae coipthe go hiomlán é an tae dubh, a dhéantar trí chreimeadh, rolladh, coipeadh agus triomú. Le linn an choipeadh, déantar ocsaídiú einsímeach ar - substaintí polyphenols a d’fhéadfadh greannú a dhéanamh ar an mbolg agus iompaíonn siad ina theaflavins agus ina thearubiginí. Mar thoradh air sin, éiríonn tae dubh níos séimhe agus níos uaisle ar an gcóras díleá.
Scríobh Zhao Xuemin, scoláire de chuid Ríshliocht Qing, san Fhorlíonadh le Compendium of Materia Medica: "Tá an chuid is mó de na taenna fionnuara. Is minic a bhíonn coinneáil sreabhán ag daoine ar a bhfuil boilg lag tar éis iad a ól. Ní bhíonn ach tae Wuyi te-natured agus ní dhéanann sé aon dochar don bholg; oireann sé do lovers tae atá buartha ag a leithéid de stagnation."
Ní chiallaíonn nádúr te tae dubh go n-eascraíonn sé teas inmheánach iomarcach.
Buntáistí a bhaineann le Tae Dubh Óil sa Samhradh
💚 01 An boilg a théamh agus maolú ar mhíchompord a bhaineann leis an aeroiriúnóir Bíonn samhraí an lae inniu ag brath go mór ar aerchóiritheoirí, mar aon le deochanna fuara agus uachtair reoite go minic. Carnann fuar laistigh den chorp, rud a fhágann míchompord boilg agus fadhbanna fo-shláinte de réir a chéile. Mar thae éadrom lán-choipthe, tá tae dubh oiriúnach do gach séasúr. Osclaíonn cupán tae te dubh pores craicinn, ag cuidiú leis an bhfuacht éalú trí perspiration. 02 Buail an teas le teas, cuireann sé táirgeadh seile chun cinn & múch tart
♥️ Déanann teas dian an tsamhraidh sreabhán coirp agus fuinneamh a dhraenáil go héasca. Imoibríonn polyphenols, siúcraí, aimínaigéid agus peictin i tae dubh le saliva béil, ag spreagadh secretion seile agus moisturizing an béal. Idir an dá linn, gníomhaíonn caiféin an cortex cerebral, ag athnuachan na hintinne agus ag géarú beogacht mheabhrach. Creideann go leor gurb iad deochanna fuara an bealach is fearr le fuarú. Go deimhin, is rogha níos sláintiúla agus níos ciallmhaire é tae te chun faoiseamh teasa a dhéanamh. 03 Cosain an boilg agus an spleen tar éis béilí troma samhraidh
🤍 Cuireann beárbaiciú, gliomach, beoir agus sneaiceanna déanach san oíche ualach trom ar an spleen agus ar bholg sa samhradh. Thug scoláire Qing-dynasty Huang Gongxiu faoi deara in Seeking Truth in Materia Medica go bhfuil an tae “glanann teas agus díthocsainíonn”, “faolann teas boilg”, “feabhsaítear bia undigested” agus “díscaoileann marbhántacht”. Léiríonn taighde go gcabhraíonn teaflavins agus polyphenols i tae dubh leis an mhúcóis gastrach a chosaint agus micreabhiota gut a rialáil. Tacaíonn tomhaltas rialta le sweating, ag fáil réidh le taise agus ag neartú an spleen. Cén fáth a Mothaíonn Roinnt Daoine "Teas Inmheánach" tar éis Tae Dubh a Óil?
💜 Bunreacht fhisiciúil (príomhchúis) Go simplí: oibríonn an tae dubh go maith do dhaoine a bhfuil easpa fuar orthu. Dóibh siúd a bhfuil cineál coirp te-natured orthu, d'fhéadfadh sé comharthaí teasa inmheánach a dhéanamh níos measa. Nósanna óil míchuí
• Brew ró-láidir: greannaíonn tae tiubhaithe dubh an boilg agus bíonn béal tirim mar thoradh air.
• Iontógáil iomarcach: tá ró-ídiú aon chineál tae ina chúis le míchompord. 3‑4 chupán in aghaidh an lae.
• Comhábhair téimh a chur leis: féadann longan, dátaí dearga, ginger agus tonics te comhchosúla measctha le tae dubh an baol teasa a ardú. Is féidir leis an sean-rá "Earraigh le haghaidh tae bláth-scent, samhradh le haghaidh tae glas, fómhar le haghaidh oolong, geimhreadh le haghaidh tae dubh" a úsáid mar thagairt scaoilte, ach níor cheart déileáil leis mar riail nach féidir a bhriseadh. Baineann ól tae le compord pearsanta. Ar choinníoll go gceadaíonn do riocht fisiciúil, ól cibé rud a thaitníonn leat.
Athraíonn blas agus imoibriú coirp go mór ó dhuine go duine. Seachas comhairle daoine eile a leanúint go dall, blaiseadh duit féin é.
