Tae GlasNach Feiliúnach Do Chách
Tá tae glas fionnuar sa nádúr. Cuidíonn sé le teas inmheánach a ghlanadh, ach tosaíonn fuinneamh yang daonna ag fás san earrach, mar sin ní mór oiriúnacht a chur san áireamh.
✅ Oiriúnach do dhaoine:
• Bíodh cineál coirp te agat (éasca a bheith inflamed, tart i gcónaí le béal tirim) • Ag fulaingt ó thine bríomhar ae (súile dearga agus tinn)
• Mothú sluggish agus deoch mheabhrach de dhíth
⚠️ Daoine ar chóir dóibh ól go cúramach nó iontógáil a laghdú:
1. Iad siúd a bhfuil spleen agus boilg fuar agus lag (seans maith le buinneach tar éis uisce fuar a ól, na lámha agus na cosa fuar i gcónaí): Is fearr tae earrach nua a theorannú, nó an tae a stóráil ar feadh leath mhí go mí chun a chuid maoine fuar a laghdú roimh ól. Ná hól riamh é ar bholg folamh.
2. Daoine atá ag fulaingt ó insomnia nó neurasthenia: Tá caiféin saibhir i tae glas. Seachain é a ól tar éis 4 pm
3. Mná torracha: Ná glac ach tae atá brewed go héadrom in ionad deoch láidir tiubhaithe.
Trí Tae Glas Óil san Earrach
1. Ná hól tae ar bholg folamh riamh (chun meisce tae a sheachaint) Cuireann an corp daonna níos mó aigéad gastrach ar maidin go luath san earrach. D’fhéadfadh go mbeadh palpitations, meadhrán agus laige ginearálta, ar a dtugtar meisce tae, mar thoradh ar thae glas ardchaiféin a ól gan bia. Moltar taitneamh a bhaint as tae mar aon le sneaiceanna cosúil le pastries agus cnónna.
2. Ná hól tae fiuchphointe te Cé gur fearr le daoine tae te úr, gortóidh uisce os cionn 62 céim an líneáil esophageal. Tá sé níos sláintiúla é a ól te agus is féidir leat a bheith lán-bhuíoch go fóill.
3. Ná tóg tae meathlaithe tais Tá an earraigh tais, agus ionsúnn tae glas an taise go héasca agus téann sé go dona. Caith amach tae a iompaíonn bog nó a iompraíonn boladh sean nó géar. Le haghaidh stórála laethúil, séalaigh tae go docht agus é a choinneáil cuisnithe nó reoite. Agus tae á thógáil amach as an gcuisneoir, fan go dtí go sroicheann sé teocht an tseomra sula n-osclaítear an pacáiste chun comhdhlúthú a chosc.
